Axlar.

Igår var jag på gymmet igen. Uppvärmning, biceps, triceps, axlar och rumpa. Lugnt tempo. 

Idag känns det lite i axlarna och det är en härlig känsla som jag saknat! Jag lovar mig själv att gå oftare till gymmet när vi kommer hem igen. Regelbunden träning så länge jag orkar. Jag slår inga rekord men jag vill hålla nog någorlunda stark. 

Han den där är ute på morgonjogg. Själv kör jag morgonsoft på balkongen med en kopp kaffe. Snart dags för en av dagens höjdpunkter - frukostbuffé! 

Godmorgon!